كيف أمنع ظهور حب الشباب في رمضان

إذا خطر في بالك كيف أمنع ظهور حب الشباب في رمضان، فأنتِ في المكان الصحيح، لأننا سنجيب على هذا التساؤل بشكل كافٍ ووافٍ حتى تحافظي على جمال بشرتك وبريقها حتى في العيد.

شاهد أيضاً: طرق طبيعية للتخفيف من حب الشباب

حب الشباب

حب الشباب هو حالة جلدية تحدث عندما يتم تنسد مسام البشرة بالزيت وخلايا الجلد الميتة. غالباً ما يسبب الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو البثور، وعادة ما يظهر على الوجه والجبهة والصدر وأعلى الظهر والكتفين. حب الشباب هو الحالة الأكثر شيوعاً بين المراهقين، على الرغم من أنه يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار.

أسباب ظهور حب الشباب

هناك أربعة عوامل رئيسية تسبب حب الشباب:

• إنتاج الزيت الزائد
• انسداد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة
• بكتيريا
• النشاط الزائد للهرمونات (الأندروجينات)

يمكن أن تؤدي هذه العوامل التالية إلى ظهور حب الشباب أو تفاقمه:

• الهرمونات

الأندروجينات هي هرمونات تزداد عند الأولاد والبنات خلال فترة البلوغ وتتسبب في تضخم الغدد الدهنية وتكوين المزيد من الزهم. يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية المتعلقة بالحمل واستخدام موانع الحمل الفموية أيضاً على إنتاج الزهم. 

• تناول أدوية معينة.

تشمل الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون أو الليثيوم.

• الحمية الغذائية

تشير الدراسات إلى أن بعض العوامل الغذائية، بما في ذلك الحليب الخالي من الدسم والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات - مثل الخبز ورقائق الشيبس - قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب. الشوكولاتة أيضاً منذ فترة طويلة يشتبه في أنها تجعل حب الشباب يظهر بشكل أكبر.

• الضغط العصبي

الإجهاد يمكن أن يجعل حب الشباب أسوء.

شاهد أيضاً: نصائح مكياج للبشرة المعرضة لحب الشباب

كيف أمنع ظهور حب الشباب في رمضان

لتتفادي ظهور حب الشباب في شهر رمضان، إليكِ النصائح التالية:

• اغسلي وجهك بالشكل الصحيح

تم نشر هذا المقال مسبقاً على بشرتك.كوم. لمشاهدة المقال الأصلي، انقر هنا