طرق علاج تقشف وجفاف اليدين

يعتبر علاج تقشف وجفاف اليدين أمرًا سهلا وبسيطا، وللحصول على يدين أكثر رطوبة وشبابًا هناك العديد من الكريمات لعلاج جفاف وتقشف اليدين، فعلى الرغم من أن تقشف وجفاف اليدين ليس حالة خطيرة من الناحية الطبية، إلا أنها يمكن أن تكون حالة مزعجة للغاية، وفي معظم الحالات، يكون سبب جفاف اليدين هو الظروف البيئية مثل الطقس، كما يمكن أن يسبب غسل اليدين المتكرر والتعرض للمواد الكيميائية جفاف اليدين أيضًا.

لماذا تجف يداك؟

تشعر بشرتنا بالجفاف لأنها تحتوي على كمية أقل من الماء، حيث ينتقل الماء بين طبقات الجلد الثلاث: البشرة (العلوية)، والأدمة (الوسطى) واللحمة (السفلية).

تقوم الأوعية الدموية بتوصيل الماء إلى الأدمة ثم يتم نقل الرطوبة إلى البشرة، وعندما يُفقد الماء من خلال هذه العملية يُعرف باسم فقدان الماء عبر البشرة، ويعتبر أكثر أسباب جفاف اليدين.

الطقس

من الشائع أن تجف بشرة اليدين، خلال الأشهر الباردة، خاصة الطقس البارد في جفاف اليدين، كما يؤدي انخفاض الرطوبة في الهواء إلى سحب الرطوبة من الجلد.

 

ظروف العمل

يمكن أن تسبب ظروف العمل أيضًا جفاف اليدين، وقد يلاحظ الأشخاص الذين لديهم وظائف تتطلب غسل اليدين بشكل مستمر، مثل الأطباء، ومصففي الشعر جفاف اليدين، إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف اليدين.

 

الحالات المرضية

قد تؤدي بعض الحالات المرضية أيضًا إلى جفاف اليدين مثل، أمراض اضطرابات المناعة الذاتية، مثل مرض السكري أو الذئبة.

 

كيف يمكن علاج تقشف وجفاف اليدين؟

لمحاربة جفاف اليدين، ينصح أطباء الجلدية وخبراء التجميل بتجربة بعض العلاجات التالية:

1.ينصح بوضع كريم أو غسول مرطب عالي الجودة يوميًا، حيث تساعد الكريمات على الحفاظ على صحة اليدين.

2. يفضل ارتداء القفازات إذا كانت يداك في الماء بكثرة، مثل أثناء غسل الأطباق، فارتداء القفازات يساعد على منع الماء من تجريد بشرتك من زيوتها الطبيعية.
3. تقليل التوتر قد يبدو الأمر غريبا، ولكن قد يكون هناك ارتباط بسيط بين الإجهاد والأكزيما، لذلك إذا لاحظت جفاف يديك الجاف الناجم عن والأكزيما، يجب عليك البعد عن التوتر.

 

كم مرة في اليوم يجب أن تستخدم كريم اليدين؟

لا توجد قاعدة محددة حول عدد المرات التي يمكنك – أو يجب – استخدام كريم اليد.

تتطلب معظم كريمات اليد دهنًا صغيرًا يُفرك بين اليدين، ويمكنك وضعه مرة أو مرتين يوميًا.

يحب البعض وضع كريم لليدين في كل مرة يغسلون فيها أيديهم، خاصة إذا كانوا يعانون من جفاف الجلد.

 

ما الفرق بين كريم اليد ولوشن اليد؟

تعتبر كريمات اليد أكثر سمكًا من لوشن اليد، ولكن يمكن استخدام كلا النوعين من المنتجات لترطيب البشرة.

تحتوي كريمات اليد على سائل أقل ومحتوى زيتي أعلى، لذا فهي مثالية للاستخدام طوال الليل وكذلك لمن تحتاج أيديهم إلى حماية وترطيب إضافي، أما اللوشن أو الغسول نظرًا لأنه أخف وزنًا وسهل الامتصاص، فإنه يعد بديلا جيدا لكريمات اليد في أشهر الصيف.

 

7 كريمات لعلاج جفاف وتقشف اليدين

إذا كنت تعاني من جفاف يديك فإليك الحل، وهو عبارة عن مجموعة من أشهر كريمات العناية بالأيدي المجربة لعلاج جفاف وتقشف اليدين، وهذه الكريمات متواجدة في الأسواق ومواقع البيع على شبكة الإنترنت مثل موقع أمازون الشهير.

• لوكسيتان كريم اليد بزبدة الشيا من العلامة التجارية الفرنسية L’Occitane مصنوع من 20% من زبدة الشيا وهو يعتبر علاجا مثاليا لجفاف اليد ويعطي إحساسا غنيا ويرطب البشرة.

يحتوي الكريم أيضًا على زيت اللوز، والعسل، وزبدة جوز الهند لترطيب إضافي، مع  رائحة الياسمين لإعطاء الرائحة الرائعة.

• إيسوب ريشوريشن اروماتيك بلسم اليد يعتبر أفضل كريم لليدين للبشرة الحساسة، وكريم اليدين هذا من إنتاج شركة إيسوب العالمية مثالي لأي شخص يبحث عن منتج غير دهني ولكنه مهدئ.

• كريم اليدين Kew Bluebell & Jasmine، وهو كريم اليدين ليس رائعًا فقط للترطيب والتهدئة، إنه مثالي عندما تحتاج إلى هدية لأصحاب البشرة الناضجة شديدة الجفاف.
• تحتوي مجموعة Royal Botanic Garden التابعة لشركة English Soap Company Kew Gardens كريم لليدين؛ غني بزبدة الشيا لتغذية وترطيب جميع أنواع البشرة، ويتميز بملمسه الخفيف محمل بالعطور الجميلة التي تدوم طويلاً والتي ستبقى على بشرتك لساعات.

• أفضل كريم عضوي لليدين: علاج D’ALCHÉMY الرائع لليدين كريم اليدين بالتركيبة النرويجية من شركة نيوتروجينا، وهو مصمم للاستخدام على البشرة الناضجة ويحتوي على مكونات عضوية مثل، خشب الصندل واليوسفي، وزيوت الجريب فروت، بالإضافة إلى هيدروسولات الورد الدمشقي، والبندق الساحرة، التي ترطب وتترك طبقة واقية على اليدين، كما أنه مصمم لمساعدة البشرة التي تفتقر إلى المرونة، كما أنه يعد أفضل كريم لليدين مقارنة بسعره.

• كريم نيفيا NIVEA Cream – كريم مرطب لجميع الأغراض للجنسين للعناية بالجسم والوجه واليدين ويعتبر من أشهر الكريمات على مستوى العالم. المكونات: المياه، الزيوت المعدنية، الفازلين، الجلسرين، واللانولين، البارافين ، البانثينول، وهو يعد علاجا فعالا لجفاف لليدين.

• كريم بيرت بيز لليدين كريم لطيف: ينشط كريم Burt’s Bees Cuticle Cream الأيدي الجافة ويرطبها، ويساعد على علاج اليدين وتغذيتها، حيث يعمل زيت اللوز الحلو، وزبدة بذور الكاكاو على تنعيم وترطيب البشرة بشكل طبيعي.