10 أفكار تخلصك من المقارنة المستمرة بالآخرين

المقارنة بالآخرين سلوك إنساني طبيعي، لكنها حين تتحول إلى عادة يومية تصبح عبئًا نفسيًا يستهلك طاقتك ويشوّش صورتك عن نفسك. المشكلة ليست في رؤية نجاح الآخرين، بل في تحويل ذلك إلى معيار دائم تقيس به قيمتك. التحرر من هذه الدائرة لا يحتاج قفزة كبيرة، بل وعي تدريجي وبعض التعديلات الذكية في طريقة التفكير والسلوك.