10 أشياء يجب ألا تبررها للآخرين

العيش وفق توقعات الجميع مهمة مستحيلة. ومع ذلك، يقع كثيرون في فخ التبرير المستمر: لماذا اختاروا هذا القرار، ولماذا رفضوا ذاك الطلب، ولماذا يعيشون بهذه الطريقة لا بتلك. التبرير الزائد لا يعكس تواضعًا دائمًا، بل قد يكشف عن حاجة خفية للاعتراف أو الخوف من سوء الفهم.

ليس كل قرار يحتاج شرحًا، وليس كل اختلاف يستدعي دفاعًا مطولًا. حين تبرر كل خطوة، ترسل رسالة غير مباشرة بأنك تحتاج موافقة الآخرين لتشعر بالشرعية. وضع حدود صحية يبدأ بفهم ما يستحق النقاش، وما يكفي أن يكون خيارك الشخصي.