;

صور منتجات غذائية لن تتخيل أنها تحتوي هذه الكمية من السعرات الحرارية

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 22 أغسطس 2017
الفرق بين البسكويت العادي وبسكويت الدايجستيف

أصبح موضوع الريجيم والحميات الغذائية والرشاقة عبارة عن أسلوب حياة وليس علاج مؤقف للسمنة أو زيادة الوزن، لأن كل اتجاهات الحياة اليوم تتطلب من المرأة والرجل أن يكونا على أتم وجه وأن يتمتعا بجسد رشيق يتناسب مع كل إطلالة أو قطعة ملابس أصبحت موضة اليوم!

لذلك فإن معظم الناس أصبحوا يتبعون أنظمة غذائية صحية بشكل يومي وليس بالضرورة أن يكون بحاجة لخسارة وزن وإنما للحفاظ على الجسم بشكل سليم ونشيط وصحي، كالاعتماد على الخبز الأسمر ذو القمح الكامل والشوكولاتة الداكنة والأرز المنقوع و الفواكه بدلاً من السناك وغيرها!

شاهد أيضاً: قد يكون هذا هو السبب الحقيقي لعدم فقدانك الوزن الزائد حتى الآن!

ولكن هل تعلم أن هنالك منتجات غذائية تندرج تحت مسمى "منتجات قليلة الدسم أو مسحوبة الدسم" ولكنها تحتوي على سعرات حرارية أعلى من العادية!؟

لكي تتعرف على السعرات الحرارية المتواجدة في المنتجات الأكثر انتشاراً واستهلاكاً في السنوات الأخيرة في عالمنا العربي تصفحوا الألبوم أعلاه:

اشترك في قناة رائج على واتس آب لمتعة الترفيه