10 أدوية يُفضل عدم تناولها أبدًا مع القهوة لسلامتك

القهوة تعد واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، حيث تتميز بنكهتها العطرية وتأثيرها المنبه. ولكن, رغم استهلاك الملايين لها يوميًا، قد يغفل البعض عن حقيقة أن الكافيين يمكن أن يؤثر على فعالية أو أمان بعض الأدوية.

تؤثر القهوة على كيفية امتصاص الجسم للأدوية، أو تكسيرها، أو التخلص منها، مما قد يقلل من فوائدها أو يزيد من حدة آثارها الجانبية.

أدوية يجب الحذر عند تناولها مع القهوة

معرفة كيفية تفاعل القهوة مع الأدوية أمر بالغ الأهمية لكل من يتناول أدوية بوصفة طبية، أو علاجات بدون وصفة، أو مكملات غذائية. وفيما يلي بعض الأدوية التي يجب الحذر عند تناولها مع القهوة وتأثير الكافيين عليها:

1. مكملات الحديد

القهوة تقلل بشكل كبير من قدرة الجسم على امتصاص الحديد، خصوصًا الحديد غير الهيمي الموجود في المكملات الغذائية.

لماذا تتداخل القهوة:

يرتبط الكافيين والبوليفينولات الموجودة في القهوة بالحديد، مما يحد من امتصاصه في الجهاز الهضمي.

ما يجب فعله:

ينصح بتناول مكملات الحديد مع الماء أو عصير غني بفيتامين سي، وتجنب القهوة لمدة ساعة على الأقل قبل أو بعد تناول الحديد.

2. أدوية الغدة الدرقية (ليفوثيروكسين)

هذه الأدوية حساسة للغاية لظروف الهضم، وقد تقلل القهوة بشكل كبير من امتصاصها.

لماذا تتداخل القهوة:

تسرع القهوة حركة الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى مرور الدواء بسرعة قبل أن يتم امتصاصه بالكامل.

ما يجب فعله:

تناول الدواء مع الماء على معدة فارغة وانتظر لمدة 30 إلى 60 دقيقة قبل شرب القهوة.

3. أنواع معينة من المضادات الحيوية (مثل سيبروفلوكساسين ونورفلوكساسين)

قد تتفاعل بعض المضادات الحيوية بشكل غير جيد مع الكافيين، مما يعزز من تأثيراته المنبهة.

لماذا تتداخل القهوة:

تبطئ هذه الأدوية عملية تكسير الكافيين في الكبد، مما يؤدي إلى زيادة التوتر، وتسارع ضربات القلب، والقلق.

ما يجب فعله:

تجنب أو قلل من استهلاك القهوة أثناء تناول هذه المضادات الحيوية ومراقبة استجابة الجسم للكافيين.

4. أدوية هشاشة العظام (بايفوسفونات)

مثل أليندرونات، تحتاج هذه الأدوية إلى ظروف دقيقة لعملية الامتصاص، والتي قد تفسدها القهوة.

لماذا تتداخل القهوة:

حتى القهوة السوداء تقلل بشكل كبير كمية الدواء التي يمتصها الجسم.

ما يجب فعله:

تناول الدواء صباحًا على معدة فارغة مع كوب كامل من الماء، وانتظر 30 دقيقة قبل تناول أي شيء آخر.

5. أدوية القلق والنوم

تتعارض الأدوية المستخدمة لعلاج اضطرابات القلق والأرق مع تأثير الكافيين المنبه.

لماذا تتداخل القهوة:

يزيد الكافيين نشاط الجهاز العصبي ويعزز اليقظة، مما يتعارض مع التأثيرات المهدئة لهذه الأدوية.

ما يجب فعله:

تجنب القهوة لعدة ساعات قبل وبعد تناول أدوية القلق أو النوم.

6. أدوية ضغط الدم والقلب

يرفع الكافيين ضغط الدم ومعدل ضربات القلب مؤقتًا، مما قد يعيق أدوية خفض الضغط أو يؤثر على المرضى الحساسين.

لماذا تتداخل القهوة:

يمكن للقهوة أن تقلل من التأثيرات المستقرة لبعض الأدوية أو تسبب خفقان القلب.

ما يجب فعله:

ناقش استهلاك الكافيين مع الطبيب، وقد يكون التحول إلى القهوة منزوعة الكافيين خيارًا مناسبًا.

7. مضادات الاكتئاب

بعض مضادات الاكتئاب، مثل مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAOIs) وبعض مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، قد تتفاعل مع الكافيين بطرق غير متوقعة.

لماذا تتداخل القهوة:

يمكن للكافيين أن يزيد من الآثار الجانبية مثل التوتر، الأرق، أو تسارع ضربات القلب.

ما يجب فعله:

راقب استهلاك الكافيين بعناية، خاصة عند البدء في تناول مضادات الاكتئاب، وتجنب استخدامهما معًا بشكل متقارب زمنيًا.

8. أدوية السكري

تؤثر القهوة على عملية التمثيل الغذائي والجلوكوز، مما قد يعيق الأدوية المثبتة لمستوى السكر.

لماذا تتداخل القهوة:

يمكن للكافيين أن يتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى البعض، مما يحد من استقرار السكر الذي تحققه أدوية السكري.

ما يجب فعله:

اختبر استجابة جسمك للقهوة فيما يتعلق بمستوى السكر في الدم، وتجنب تناولها قرب وقت تناول الدواء إذا لوحظت ارتفاعات سكر.

9. مضادات التخثر (مميعات الدم)

قد يؤثر الكافيين على الأدوية مثل الوارفارين، ولو أن التفاعل قد لا يكون شديدًا دائمًا.

لماذا تتداخل القهوة:

يمكن للكافيين أن يؤثر على عملية التمثيل الغذائي وقد يؤدي إلى تغيير تأثيرات تخثر الدم.

ما يجب فعله:

احرص على تثبيت كمية الكافيين اليومية واستشر الطبيب لتجنب أي تعقيدات في الجرعات.

10. أدوية علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)

الأدوية المنشطة مثل أديرال أو ميثيل فينيدات تزيد من التنبيه، والجمع بينها وبين الكافيين قد يضاعف الآثار الجانبية.

لماذا تتداخل القهوة:

يتسبب الجمع بين الدواء والكافيين في زيادة التحفيز العصبي، مما يؤدي إلى القلق، اضطرابات النوم، أو تسارع ضربات القلب.

ما يجب فعله:

قلل أو تجنب استهلاك الكافيين أثناء تناول هذه الأدوية إلا إذا نصح الطبيب خلاف ذلك.