10 علامات تحذيرية مهمة تشير إلى مشاكل في صحة البنكرياس

البنكرياس ربما لا يحظى بالاهتمام الذي يلقاه القلب أو الكبد، إلا أن دوره حيوي للبقاء والصحة اليومية. يقع هذا العضو الصغير خلف المعدة ويؤدي وظائف أساسية، منها:

• إنتاج إنزيمات هضمية تساعد في تكسير الطعام.
• تنظيم مستوى السكر في الدم من خلال هرمونات مثل الأنسولين والجلوكاجون.

عندما يتعطل عمل البنكرياس، قد تكون الأعراض غامضة وسهلة الخطأ والتشخيص كحالة أخرى. هذا يؤدي إلى أن يعيش الكثير من الناس مع مشاكل البنكرياس لفترات طويلة دون علمهم حتى تتفاقم الحالة.

10 علامات تدل على وجود مشكلة في البنكرياس

1. ألم مستمر في الجزء العلوي من البطن

من أكثر الأعراض شيوعًا لمشاكل البنكرياس هو الألم في الجزء العلوي من البطن الذي غالبًا ما يمتد إلى الظهر.

• هذا الألم قد يزداد بعد تناول الطعام.
• يكون عميقًا ومستمرًا.
• يتفاقم عند الاستلقاء ويخف عند الانحناء إلى الأمام.

غالبًا ما يرتبط هذا النوع من الألم بحالات مثل التهاب البنكرياس، حيث يؤدي الالتهاب إلى تهيج الأعصاب المحيطة.

2. فقدان الوزن غير المبرر

قد يبدو فقدان الوزن بدون محاولة أمرًا جذابًا، لكنه في الواقع قد يكون علامة حمراء.

• إذا كان البنكرياس لا ينتج ما يكفي من الإنزيمات الهضمية، فإن الجسم لا يستطيع امتصاص الدهون والبروتينات والكربوهيدرات بشكل صحيح.
• السعرات الحرارية تمر دون أن تُمتص، مما يؤدي إلى تحطم المخزون العضلي والدهني.
• انخفاض الشهية نتيجة الشعور بعدم الراحة بعد تناول الطعام.

يعتبر هذا العرض مؤشرًا كلاسيكيًا لسوء الامتصاص الذي يتطلب تقييمًا فوريًا.

3. مشاكل هضمية بعد تناول الأطعمة الدهنية

الشعور بالانتفاخ أو الغثيان أو عدم الراحة بشكل مستمر بعد تناول وجبات غنية بالدهون قد يشير إلى مشكلة في البنكرياس.

تشمل الأعراض الشائعة:

• براز دهني.
• تقلصات في المعدة.
• الشعور بالامتلاء بعد وجبات صغيرة.

البنكرياس مسؤول عن إفراز الليباز، وهو الإنزيم الذي يهضم الدهون. وفي حالة نقص إفرازه، تبقى الدهون غير مهضومة. هذا يؤثر على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية.

4. تغيرات في شكل البراز

يمكن للبراز أن يكشف الكثير عن صحة البنكرياس. علامات نقص الإنزيمات البنكرياسية تشمل:

• البراز يبدو بلون شاحب أو يشبه الطين.
• البراز يطفو بدلاً من أن يغرق.
• ظهور بقايا زيتية في المرحاض.
• رائحة البراز قوية وكريهة.

تُعرف هذه الحالة باسم "استيتيوريا" وهي ناتجة عن الدهون غير المهضومة في البراز.

5. تقلبات مستمرة في مستوى السكر في الدم

بما أن البنكرياس يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم الأنسولين، فإن أي خلل في وظيفته يمكن أن يؤثر مباشرة على مستويات السكر في الدم.

• الشعور بالتعب المفاجئ بعد تناول الطعام.
• الدوار أو الهبوط بين الوجبات.
• رغبة شديدة في تناول السكريات.
• نوبات انخفاض أو ارتفاع السكر في الدم.

في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي الضرر الذي يلحق بالبنكرياس إلى تطور مرض السكري.

6. غثيان وقيء متكرر

الغثيان المتكرر، خاصة بعد وجبات الطعام، يمكن أن يرتبط بالتهاب البنكرياس.

هذا يحدث للأسباب التالية:

• عدم إفراز إنزيمات الهضم بشكل صحيح.
• بطء عملية الهضم.
• تهيج الأعضاء المجاورة بسبب الالتهاب.

خلال النوبات المتكررة، قد يحدث القيء، خصوصًا في حالات التهاب البنكرياس الحاد أو المزمن.

7. التعب المزمن والضعف

عندما يفشل البنكرياس في أداء وظيفته، فإن الجسم لا يحصل على العناصر الغذائية اللازمة، حتى لو كان الشخص يتناول كمية كافية من الطعام.

هذا يؤدي إلى:

• انخفاض مستويات الطاقة.
• ضعف العضلات.
• صعوبة في التركيز.
• الشعور بالإرهاق رغم النوم الكافي.

سوء الامتصاص المرتبط بالبروتينات والفيتامينات يلعب دورًا رئيسيًا هنا.

8. اصفرار الجلد أو العينين (اليرقان)

اصفرار الجلد أو العينين يمكن أن يكون علامة على مشكلة خطيرة في البنكرياس.

يحدث ذلك نتيجة:

• انسداد القناة الصفراوية.
• تراكم مادة البيليروبين في الدم.
• تورم البنكرياس أو وجود أورام تعوق مرور الصفراء.

قد يكون اليرقان مصحوبًا بالبول الداكن أو الحكة الحادة.

9. فقدان الشهية أو تجنب الطعام

عندما يسبب تناول الطعام ألمًا، غثيانًا أو اضطرابًا هضميًا بشكل متكرر، يصبح الشخص مترددًا في تناول الطعام.

• انخفاض استهلاك السعرات الحرارية.
• نقص في العناصر الغذائية.
• ضغط نفسي حول تناول الوجبات.

يمكن أن يؤدي تجنب الطعام إلى زيادة فقدان الوزن وضعف الجهاز المناعي.

10. نوبات متكررة من التهاب البنكرياس

إذا سبق للشخص أن أصيب بالتهاب البنكرياس، وعاودت الأعراض الظهور، فقد يشير ذلك إلى ضرر مزمن للبنكرياس.

• يؤدي الالتهاب المتكرر إلى تندب أنسجة البنكرياس.
• يقل إنتاج الإنزيمات والهرمونات.
• يزداد خطر حدوث مضاعفات طويلة الأمد.

تشمل الأسباب الشائعة لهذه الحالة تعاطي الكحول، حصوات المرارة، ومستويات مرتفعة من الدهون الثلاثية.