دراسة: ضغط (لايك) على منشورات أصدقائك بفيس بوك ينقذهم من الاكتئاب

أظهرت دراسة نفسية حديثة أن زر اللايك على موقع فيس بوك يمتلك قوة كبيرة في مكافحة الاكتئاب، خاصة إذا استخدمه الأصدقاء المقربون.

وقال البحث الذي أعده باحثون بجامعة كارنيجي إن نصف دقيقة من التعليق على منشورات أصدقائك، والإعجاب بها، قادرة على تحسين حالاتهم النفسية بشكل مذهل.

وأظهر البحث أن الأشخاص الذين حصلوا على تعليقات من أصدقائهم المقربين على منشوراتهم، كانوا يتمتعون بحالة مزاجية جيدة، ولديهم مستوى مرتفع من الرضا عن الحياة، ومستوى منخفض من التوتر والاكتئاب.

شاهد أيضاً: هل ينام الرجل أكثر أم المرأة؟ دراسة علمية تجيب هذا السؤال

ورصد الباحثون زيادة نسبة السعادة والابتهاج عند الأشخاص الذين تلقوا نحو 60 تعليقاً من أصدقائهم على فيس بوك، ونسبة أقل من الكآبة.

وقالت الدراسة إن ضغط زر Like بشكل روتيني لا يحدث التأثير نفسه، وإنما التعليق على منشورات الأصدقاء وإبداء الاهتمام أيضاً.

ونصحت الدراسة بألا تبخل على أصدقائك بالتفاعل عبر موقع فيس بوك، لمساعدتهم في مواجهة ضغوط الحياة، وتحسين حالاتهم النفسية.

شاهد أيضاً: 

هل تعلم أن حليب هذه الحشرة هو أكثر فائدة لصحتك من الحليب البقري؟ إليك التفاصيل بالصور!
عبر الرابط https://t.co/wiV7XdSJs9 pic.twitter.com/bG0bLrQpUX

— ra2ej (@ra2ej) October 2, 2016