10 أطعمة ومشروبات ستمنحك الدفء في فصل الشتاء

الجميع يستعد لفصل الشتاء بارتداء الملابس الثقيلة للحصول على الدفء اللازم وحماية الجسم من البرد، بالإضافة إلى تناول أطعمة ومشروبات تمد الجسم بالفيتامينات لحمايته من الأمراض نتيجة لانخفاض درجة الحرارة.

شاهد أيضاً: أطعمة يجب غسلها وأطعمة أخرى غسلها يتسبب في تلوثها

لذلك أتينا إليكم بـ 10 أطعمة ومشروبات ستمنحكم الدفء في فصل الشتاء، كما أنها ستحميكم من الكثير من الأمراض الشائعة التي تصيب الناس في هذا الفصل، مثل الأنفلونزا.

تعرفوا على هذه الأطعمة والمشروبات من خلال مشاهدة الفيديو الموجود أعلاه، ثم شاركونا بتعليقاتكم.