بالصور: أهم 5 تمارين لشد الوجه المترهل

  • تاريخ النشر: الإثنين، 13 نوفمبر 2017 زمن القراءة: 5 دقائق قراءة | آخر تحديث: الثلاثاء، 09 نوفمبر 2021
مقالات ذات صلة
ما هي تمارين المقاومة وأهم فوائدها
فيديو تمارين رائعة لشد ترهلات المعدة في دقائق معدودة
أهم تمارين اللياقة البدنية.. تعرف على فوائدها لتعافي الجسم

تعمل تمارين شد الوجه المترهل على تقوية عضلات الوجه وبالتالي شد الوجه ولكن يبقى السؤال ما هي هذه التمارين؟ وكيف نقوم بتطبيقها بشكل صحيح؟ وما هو عدد المرات الأمثل في اليوم؟ جميع هذه التساؤلات سوف تجدين إجاباتها في السطور القادمة.. ...

تابع الموضوع بالنقر هنا >>

فيديو ذات صلة

This browser does not support the video element.