10 أسباب تجعلك تشعر بالقلق دون سبب واضح
- تاريخ النشر: منذ 4 ساعات زمن القراءة: دقيقة قراءة
تعرف على الأسباب الخفية التي قد تجعل القلق يسيطر عليك دون سبب واضح
-
1 / 10
- مقالات ذات صلة
- 10 أسباب خفية تجعلك تشعر بالإرهاق رغم أنك لا تفعل الكثير
- 10 أسباب تجعلك تمتلك قطة في المنزل
- 10 أسباب تجعلك دائمًا غير متحمس في العمل
الشعور بالقلق قد يداهمك أحيانًا دون حدث مباشر أو مشكلة واضحة، فتشعر بالحيرة وتتساءل: لماذا أنا قلق؟ هذا النوع من القلق لا يعني بالضرورة وجود خطر حقيقي، بل غالبًا يكون نتيجة تراكمات نفسية وعادات ذهنية غير ملحوظة. فهم هذه الأسباب يساعدك على التعامل مع القلق بوعي، بدل مقاومته أو إنكار وجوده.
فيما يلي عشرة أسباب خفية قد تجعلك تشعر بالقلق دون سبب واضح، حتى عندما تبدو الأمور “على ما يرام”.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.