صور 15 طبق سلطة آسيوية وأوروبية يمكنك الاكتفاء بتناولها على مائدة السحور لتشعر بالشبع طوال اليوم

  • تاريخ النشر: الأربعاء، 15 يونيو 2016 | آخر تحديث: الجمعة، 17 يونيو 2016

سلطة المانجو والخضراوات والتونا والأفوكادو

سلطة الأرضي شوكي والمكسرات والخصراوات

سلطة الخضراوات والمكسرات والفجل الأحمر

سلطة الخضراوات مع شرائح الأفوكادو وخبز التاكو والحمص المحمص

سلطة الخضراوات مع شرائح البطاطا المشوية والمعكرونة وصوص الريحان وجبن الريكفورد

سلطة الخضراوات مع الدجاج والذرة وصوص الليمون والمسطردة والطماطم

سلطة الخضراوات مع البيض المسلوق وشرائح اللحم البقري المدخن

سلطة الخضراوات مع الدجاج وطماطم شيري

سلطة الخضراوات مع الفاصوليا السوداء والذرة وصوص الأفوكادو

سلطة الخضراوات مع الطماطم المجففة وجبن الريكوتا

سلطة الخضراوات مع الدجاج والفراولة والسبانخ والأفوكادو

سلطة الخضراوات مع النودلز والجمبري بصوص الثوم

سلطة الخضراوات وشرائح اللحم البقري

سلطة الخضراوات مع الكينوا وصوص الليمون والكزبرة

سلطة الخضراوات والحمص وقطع الخبز المجففة

  • 1 / 15
مقالات ذات صلة
صور 15 طبقاً عليك أن تضمها لقائمة طعامك في وجبات السحور طوال شهر رمضان لتتجنب الجوع والعطش!
صور 10 مشروبات أساسية تستضيفها المائدة المصرية طوال شهر رمضان
السمبوسة: حكاية أشهر طبق على مائدة إفطار رمضان

إذا كنت تشعر بالملل من تكرار نفس الأطباق على مائدة السحور طوال الأيام الماضية، فيمكنك بكل بساطة أن تجدد مائدتك بإضافة بعض الأطباق البسيطة من المطبخين الأوروبي والآسيوي.

شاهد أيضاً: كيف تتصرف إذا شعرت بانتفاخ في المعدة بعد الإفطار في رمضان؟ فيديو يكشف لك الإجابة!

جرب أطباق السلطة المعروضة في الألبوم أعلاه، واستلهم منها افكاراً لأطباقك الشهية على مائدة السحور، خاصة وأنها غنية بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة وتشعرك بالشبع طوال اليوم.

مواضيع ذات صلة