بالصور 7 عادات صحية خاطئة كنا نعتقد أنها جيدة ومفيدة
عادات صحية خاطئة وممارسات خاطئة في حياتنا
الاعتماد فقط على المنتجات خالية الدسم
الاعتقاد بأن المايكرويف مضر بل هو كالفرن تماماً
استهلاك المنتجات العضوية بكثرة
تجنب الغلوتامات أحادية الصوديوم
استخدام الجل أو الهلام المضاد للبكتيريا بدلاً من الماء
أخذ أقراص الفيتامينات عوضاً عن الأغذية
-
1 / 6
جميعنا لدينا عادات خاطئة في حياتنا ونتعامل معها على أساس أنها عادات صحية مفيدة ولكن مع تقدم العلم وازدياد البحوث العلمية توضحت المعتقدات الخاطئة من الصحيحة التي يجب أن نعتمدها في حياتنا اليومية!
8 عادات يجب التخلي عنها للتمتع بصحة جيدة في الطقس البارد
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
لكي تتجنبوا الوقوع في فخ بعض العادات والممارسات غير الصحية يجب أن تعتمدوا على التوازن في كل شيء كممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية وغيرها..
في الألبوم أعلاه نعرفكم على عادات وممارسات صحية شائعة ولكنها خاطئة تمامًا اكتشوفها: