بالصور 10 عادات يومية تجعلك تتقدم بالعمر بشكل أسرع

  • تاريخ النشر: الخميس، 10 نوفمبر 2016

2. شرب العصير من خلال القش

3. قول لا للسكر

4. النوم على الجانب واحد

5. الجلوس بوضعية سيئة

6. الإجهاد بسبب عدم وجود تنظيم

7. استخدام الواقي الشمسي في الإجازات فقط

8. الافراط في استعمال نظام التدفئة

9. الإفراط في مشاهدة التلفزيون

10. قلة النوم

  • 1 / 9
مقالات ذات صلة
هذه الصور تجعلك ترضى بأزماتك اليومية
فيديو 10 عادات خاطئة نمارسها في حياتنا اليومية
10 عادات يومية تساعد في الحفاظ على عمودك الفقري أكثر صحة

هل تبدو أكبر سناً مما أنت عليه؟ إلى جانب علم الوراثة هنالك العديد من العوانل التي تساهم في تسريع عملية التقدم في السن!

صور جدة تنافس بجمالها ورشاقتها عارضات الأزياء الشابات.. والسبب؟!

فيديو ذات صلة

This browser does not support the video element.

البحوث والدراسات العلمية أثبتت أن هنالك عادات يومية نقوم بها تؤدي إلى الشيخوخة بسرعة، في الألبوم أعلاه سنعرفكم على اهمها واكثرها انتشاراً بين الناس وبمجرد تخليك عنها ستجعلك تبدو أصغر سناً من دون بوتوكس و بدون جراحة تجميلية، وتذكر انه لم يفت الأوان ويمكنك البدء من جديد بهذه التغييرات في حياتك:

مواضيع ذات صلة