أغرب رياضات الاسترخاء في العالم على طريقة وضع الجنين!
عندما نتحدث عن الاسترخاء تاتي في أذهاننا فوراً رياضة اليوغا والتأمل وايضاً العاب العقل، ولكن اليابانيون كان لهم رأي مخالف تماماً، حيث ابتكروا طريقة جديدة وغريبة للاسترخاء مستوحاة من وضعية الجنين داخل رحم أمه.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
وأطلق على هذه الطريقة اسم "ماكي" نسبة لمخترعها"Otona Maki" الذي ابتكر هذه الرياضة لعلاج تصلب الجسم الناتج عن الإرهاق والعمل المستمر، ويتم لف جسم الشخص بقماش لتغطية ويحكم جيداً حتى تطابق وضعية الجنين في رحم الأم تماماً.
وعلى الرغم من أن هذه الرياضة حديثة إلا أنها لاقت انتشار كبير في اليابان وأصبح لها صالات معينة لممارستها.